¿Alguna vez has deseado poder tomar tu clase de fitness favorita de tu sala de estar? No está solo: según una encuesta reciente de Samsung Electronics, el 76% de los encuestados dice que desde que se implementaron las medidas de distanciamiento social, ya han comenzado a salir. hacer ejercicio desde casa o aumentar el tiempo que anteriormente pasaban haciendo ejercicio en casa. .

Es por eso que el pasado mes de mayo, Samsung Electronics lanzó la aplicación Samsung Health Smart TV, que permite a los usuarios usar sus televisores como portales para mantener su mente y su cuerpo saludables desde el hogar. .

Entonces, ¿qué funciones útiles e innovadoras ofrece Samsung Health en su televisor inteligente? Samsung Newsroom siguió un día en la vida de una madre y su hija para ver de primera mano cómo la aplicación Samsung Health Smart TV pudo mantenerlas en movimiento y motivadas para que no subieran. al atardecer. Hemos compartido algunos de los aspectos más destacados de su día a continuación:

# 7h00 Despierta con saludos al sol

Desde que comenzaron a usar Samsung Health, la rutina matutina de esta madre y su hija se ha transformado por completo. En lugar de apresurarse cuando se despiertan, ahora comienzan cada día con un flujo de yoga. Utilizando la función de rutinas de Samsung, han establecido una alarma diaria que activa un mensaje emergente en el momento que elijan para ayudarlos a mantenerse consistentes con su práctica. Con un solo clic en el botón "Comenzar ahora", los usuarios pueden iniciar cualquier contenido que deseen sin necesitar más información.

En los días en que se despiertan con energía y quieren un poco más de intensidad, simplemente abren la aplicación Samsung Health para ver una serie de recomendaciones principales. Samsung Health ofrece acceso gratuito a diversos contenidos de varias marcas premium de fitness, como barre3, Fitplan, Jillian Michaels, obé fitness y Echelon. ¿Qué más? Los programas ofrecidos se clasifican y organizan constantemente en la pantalla, lo que hace que elegir el programa de entrenamiento adecuado sea rápido y fácil, incluso para principiantes.

Después de una corta rutina de yoga de 30 minutos, están listos para comenzar su día.

# 11:30 AM – Tómese un momento para relajarse, concentrarse y meditar

La hija llega a casa, encantada de compartir sus datos de entrenamiento con su madre y enciende la televisión. Con Samsung Health, los usuarios pueden ver rápida y fácilmente sus datos diarios, que incluyen pasos totales, actividades diarias y calorías totales consumidas, en la pantalla grande de su Smart TV. Los usuarios también pueden ver estas estadísticas en sus dispositivos móviles en cualquier lugar, en cualquier momento, manteniéndose motivados mientras viajan.

Ha sido una mañana agitada llena de trabajo, así que cuando aparece un recordatorio para la pausa de meditación de la pareja, es bienvenido. Samsung Health ofrece contenido de atención plena en asociación con la aplicación de bienestar de renombre mundial Calm, que ofrece contenido de audio para guiar a los usuarios hacia la meditación, el sueño o la relajación.

# 6:00 PM – Tiempo para un "desafío de aptitud familiar"

¡Es hora de su desafío de acondicionamiento físico de madre e hija! Desde la semana pasada, el dúo ha estado luchando para ver quién gana el programa de entrenamiento de resistencia muscular. Con la función "Programa de desafío", los usuarios pueden motivarse comparando sus estadísticas de entrenamiento con familiares y amigos. Esta competencia particular termina con la madre reclamando una victoria nítida.

Cuando no están compitiendo entre sí, su entrenamiento favorito del día es el "ejercicio de equilibrio". Debido a que eligieron 'estiramiento' como su preferencia, el contenido recomendado hoy es el programa 'Balance Your Body'. Samsung Health ofrece recomendaciones adaptadas a los entrenamientos preferidos del usuario. Ya sea que quieran entrenamiento de fuerza, ejercicios de baile, contenido de atención plena o programas cardio / HITT, Samsung Health tiene el programa de ejercicios para ellos con más de 250 videos instructivos uno a uno. gama de marcas premium de fitness. Cuando se trata de entrenamiento de fuerza y ​​estiramiento, el usuario también puede elegir entre versiones para principiantes, intermedias y avanzadas de los entrenamientos.

# 20:30 – Veamos cómo lo hicimos – Resumen del día y planifique para mañana

Comenzando con la meditación matutina hasta su desafío de ejercicio nocturno, madre e hija tuvieron un día completo de vida saludable. Antes de acostarse, repasan sus estadísticas de entrenamiento en la televisión y juntos planean los días venideros.

Su Smart TV muestra estadísticas que incluyen la cantidad de pasos diarios, la cantidad de calorías consumidas y la cantidad de horas activas. Hoy fue fácil alcanzar sus objetivos personales gracias a que Samsung Health les proporcionó recordatorios y un fácil acceso al contenido que necesitan para mantenerse saludables. En los días que no lo hacen, Samsung Health presenta las estadísticas en las que deben centrarse para mejorar. Mirando las estadísticas del otro, se van a la cama orgullosos y decididos a hacer del mañana un día saludable también.

Para obtener más información sobre Samsung Health, visite: https://www.samsung.com/us/samsung-health/tv/.

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